はじめまして産後ケア

ママのための時間です。産後のからだとこころをみんなで一緒に整えていきます。簡単な運動やワークを行います。毎日忙しいからこそ、自分に目を向ける時間を作ってみませんか？

【対象】
産後1ヶ月〜1年半ごろのお母さんと赤ちゃん
子育て支援関係者

定員6名の予約制です。

【参加費】1回500円 

【持ち物】
お子様を寝かせるためのバスタオル
ママの水分

【格好】
動きやすい格好
マスク着用でご参加ください

【お申し込み】
はじめまして参加希望、お母さんのお名前、お子様の月齢を記載の上、メールにてお申し込みください。

開催日：2020年9月30日
開催時間：10:00～11:00
開催場所：長土塀青少年交流センター2階プレイルーム(金沢市長町3-3-3)
お問い合わせ先：金沢市協働をすすめる市民団体「ようこそ産前産後ケア〜パパママ学級〜」(一般社団法人体力メンテナンス協会TEAM金沢)
電話番号：090-8091-6323
メールアドレス：kanazawa.balabo@gmail.com
URL：https://team-kanazawa.amebaownd.com/
託児：なし