子どものスポーツ栄養メニュー講座

子どもを応援する親のための、子どもが頑張れるメニューが手に入る栄養セミナーです。

【セミナー内容】
筋肉のための栄養を中心に考えます。
筋肉づくりといえば、筋トレと肉を食べることと思いがちです。
バランスの良いタンパク質、過不足のない栄養を考えることで、ケガをしにくい体づくり、疲労回復の良い体づくりのお手伝いをします。

■日 時
令和3年10月10日（日）
10：00～12：00
■会 場
金沢市総合体育館 第2会議室
■対 象
スポーツを頑張るお子様をお持ちの保護者
■参加費
1，000円
■講 師
笹川真澄さん（管理栄養士）

■情報交換や質疑応答も行います
栄養や子育てに関する疑問に講師の経験ををもとにお答えします。
同じ悩みを持つ方々で意見交換して、子育ての苦労や素晴らしさを共感しましょう。

開催日：2021年10月10日～2021年10月10日
開催時間：10:00～12:00
開催場所：金沢市総合体育館
お問い合わせ先：公益財団法人金沢市スポーツ事業団
電話番号：076-247-9018
URL：https://www.kanazawa-sports.jp/sports/event/post6822/
託児：なし