うーんと背伸びしてるのわかる？パパ
妊娠中期
ママがおふろに入るとおなかがあったまって、うんうん動きたくなるんだ。えいっと腕を伸ばしてみたり、足を伸ばしてみたり。でんぐり返しをしてみたり、そのたびにママは「あっ、動いた」って言うんだ。パパもママのおなかに手や耳をあててみて。思いっきりけってあげる
胎児のようす
4か月(12～15週ごろ、約10～17cm 約90～150g)
つわりが軽くなる 安定期 胃や腸が発達し心拍音が聞こえるようになる
5か月(16～19週ごろ、約18～27cm 約150～300g)
うぶ毛がはえる 爪がはえる 胎動を感じる
6か月(20～23週ごろ、約28～34cm 約300～600g)
髪がはえる
7か月(24～27週ごろ、約35～38cm 約600～1000g)
早産でも育つ場合がある
妻のようす
つわりが軽くなり胎動を感じ始めると、妊娠の実感が湧いてきます。体重の変化により転びやすくなります。
パパにできること
妻の定期検診に付き添い、注意事項を一緒に聞きましょう。新しい発見があるかもしれません。胎児の心拍音を聞いたり、エコー画像を見たり、興味深いものがあると思います。生命を育むすばらしさを確認してください。
医師の指導のもとに二人で軽い運動や旅行などを楽しみ、充実した日々を過ごしてください。
また、市町の保健センター、病院が実施する妊婦教室などに参加し、正しい知識を得ることや、仲間つぐりをすることも有意義です。
仲間や先輩は、悩みがあるときに知恵を貸してくれる力強い味方です。
妊娠中の性生活
妊娠の経過に異状がある場合は、医師の指示に従いましょう。
異状がなければ、妊娠中のセックスが胎児に悪影響を与えることはないといわれています。ただし、女性は妊娠による生理的な変化や意識の変化により性欲が減退することがあります。男性と女性はもともと性衝動に違いがありますが、セックスはコミュニケーションのひとつに過ぎません。日頃からセックス以外でも夫婦のコミュニケーションを十分に取り、二人の関係をしっかりと築いてください。その中でセックスも考えてください。自然に二人の生活パターンができてくるでしょう。
妊娠中のセックスは、次のことに特に気をつけてください。
- 清潔に気をつける
- 激しい動きは避ける
- おなかを圧迫しない(特に妊娠中期、後期)
- スキンシップ(例えば手をつないで眠るだけ)もセックスの一種と考える
先輩パパより
子どもは19才、17才、10才になり、1人目のときは布おむつを1回1回消毒をしていました。2人目、3人目はそんなことはしなくなりました。バアチャンがユカタをくずして、オムツを縫ってくれました。お盆にユカタを見ると懐かしく思います。
金沢市 A．N