パパもうすぐ会えるね

妊娠後期​

​胎児のようす

8か月(28～31週ごろ、約40cm 約1500g)
胎動が力強くなる。
9か月(32～35週ごろ、約45cm 約2200g)
皮下脂肪がだんだん厚くなる
10か月(36～39週ごろ、約50cm 約3000g)
いつ生まれてもよい準備ができている。

​妻のようす

出産に向け期待と不安が増大してきます。
特に初めての場合は不安が大きくなりがちです。

​パパにできること

家族が増える喜びを語り合い、妻の不安を取り除くようにしましょう。
小さな不安や悩みも話せるような信頼関係ができていますか。出産は妻が1人でするものではなく、常に妻のことを気に留めていると実感させてあげてください。大きな安心感となるでしょう。

出産に臨む​

​出産までにしておくこと

妻の入院の準備を手伝いながら、家庭内のどこに何があるかをチェックしておきましょう。また、妻が入院したときに困らないよう、ごみの出し方など日常生活に欠かせない家事は知っておきましょう。

予定日が近くなってきたら、いつでも連絡がとれるようにしておきましょう。

​出産の前兆

• 血液が混じったおりものが出たときは、2～3日のうちに陣痛が始まります。(人により3～4日後になったり、陣痛の方が先に始まることもあります。)
• 破水(卵膜が破れ羊水が出ること)したら、すぐに病院に連絡し入院します。

​出産

陣痛(子宮が収縮を繰り返し、子宮口を柔らかくしていくために起こる)が10分おきくらいにくるようになったらいよいよ出産です。

• 第1期
  (陣痛が10分おきになって子宮口が全開するまで)
  初産婦では10～12時間かかります。
  妻がリラックスできるよう話をしたり、眠れるようなら眠らせてあげましょう。
• 第2期
  (子宮口が全開になってから出産まで)
  初産婦では2～3時間かかる人もいます。
  医師や助産婦の指示に従いましょう。
• 第3期
  (赤ちゃんの誕生から胎盤が出るまで)
  初産婦では20～30分かかります。
  赤ちゃんの産声が聞こえましたか。
  喜びの時です。妻をねぎらいましょう。
  ※2回目以降の分娩では、各段階にかかる時間が短くなることが多いです。

​先輩パパより

私は臭いに大変弱いのだが、妻の不在には“うんち”も替えなければならない。ある妻の不在日、3人(子ども2人)で夕食をすませ、おなかがいっぱいになったところで、プ～ンといやな臭い。放っておくわけにもいかず急いでおむつを交換したが、終えるか終えないうちに胃の中のものが逆流・・・。それからはティッシュを鼻の穴につめておむつの交換(うんち)をしているが、やはり、おむつをしている間は子守りを避けたいと思っている。

金沢市 M．T